Frase da semana
"Nada posso lhe oferecer que não exista em si mesmo. Não posso abrir-lhe outro mundo além daquele que há em sua própria alma. Nada posso lhe dar, a não ser a oportunidade, o impulso, a chave. Eu o ajudarei a tornar visível o seu próprio mundo, e isso é tudo". Hermann Hesse
sábado, 20 de fevereiro de 2010
Shiroabhyanga
Em sânscrito shiro significa cabeça. É uma massagem realizada na região dos ombros, pescoço e cabeça. Utilizam-se óleos essenciais de acordo com o biotipo e aplicação de massagem em canais de circulação de energia (marmas) da face. De forma geral esta massagem traz benefícios na administração do stress, melhora a circulação, atua no combate à insônia, enxaquecas, ansiedade, rigidez em ombros e pescoço. Têm efeitos estéticos pois promove um relaxamento profundo suavizando a expressão facial.
Duração: 45 min
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