Em sânscrito a palavra shiro significa cabeça e dhara, fluxo.É uma tratamento que consiste em manter o fluxo contínuo de óleo medicado, leite ou buttermilk no ponto entre as sombrancelhas (marma staphani). O shirodhara nutre os canais energéticos do corpo atuando diretamente no sistema nervoso e na glândula pineal. Ele tem a função de acalmar e equalizar as ondas cerebrais, trazendo a sensação de um relaxamento profundo e expansão da consciência. É indicado para pessoas que sofrem constantemente de stress, cansaço, perda de libido, síndrome do pânico, insônia, irritabilidade, transtornos de ansiedade e depressão. Faz parte do tratamento psicológico do Ayurveda.
Duração: 30 min a 1h (tempo de sessão avaliado conforme o tratamento).
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